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Le jeûne intermittent : plus qu’un effet de mode Le jeûne intermittent fait parler de lui depuis plusieurs années dans…
Mois : avril 2025
Le rôle du microbiote intestinal dans notre santé mentale
Un ventre heureux, un cerveau heureux ? Le lien fascinant entre intestins et santé mentale Et si notre humeur se nichait…
Les clés d’une alimentation anti-inflammatoire efficace
Qu’est-ce qu’une alimentation anti-inflammatoire ? L’inflammation chronique est l’un des grands maux silencieux de notre époque. Elle ne se manifeste…
Comment le stress impacte la santé sexuelle masculine
Le stress, ce saboteur silencieux de la vie sexuelle masculine Le stress fait partie intégrante de nos vies modernes. Professionnel,…
Hypertension : ces aliments à éviter pour mieux la contrôler
Comprendre l’hypertension : un ennemi silencieux Appelée aussi « tension artérielle élevée », l’hypertension touche environ un adulte sur trois…
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Sommeil et alimentation : les duos gagnants pour mieux dormir
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Les pfas dans l’eau de boisson : faut-il s’en inquiéter ?
Qu’est-ce que les PFAS, exactement ? Les PFAS, ou substances per- et polyfluoroalkylées, sont une famille de composés synthétiques largement…
La whey : bien plus qu’une protéine pour sportifs
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