mincir sans se priver avec la chrononutrition

Bon courage à toi aussi!


Je me demandais si le pain aux céréales était une bonne chose le matin?

Bon j'ai commencé un nouveau travail lundi dernier et il y a une super ambiance. Je m'y sens bien, je n'étais même pas stressée mon 1er jour!
Ca va m'aider à perdre du poids. De plus je ne mange que des légumes le midi, je ne rajoute plus une cuillère de féculents.

Je me suis retrouvée une semaine sans travail et j'ai trop grignoté et forcément pris du poids donc je dois reperdre ce poids avant de faire un bilan.