mincir sans se priver avec la chrononutrition

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La chrono-nutrition permet de maigrir sans vous priver. Vous pouvez manger de tout, mais à certains moments de la journée. Les conseils que vous trouverez sur ce forum n'ont pas de valeurs médicales, mais informatives, en cas de doute, consultez auparavant votre médecin. Delabos a écrit plusieurs livres : ce forum ne se substitue pas à ses ouvrages.

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MAYALANA
 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 4:24 
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Bonjour,
Je suis nouvelle. C mon premier post...
J'ai été attirée par le bleu...ma couleur préférée (plutôt turquoise d'ailleurs!) et aussi attirée par les photos de ce que mange Blues ! Miam !!!!
Bon courage à toutes.
Pour le moment je n'ai pas faim et j'arrive à contrôler mes envies. Pourvu que ça dure !!!

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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 8:25 
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debbie 23 a écrit:
Hello j'attends d'avoir faim...je suis sûre que mon problème vient de mes repas le soir sans faim...juste parce que j'ai peur de ne pas manger des nutriments...pff
Si je mange sans faim, je stocke, autant mon poisson que tout autre aliment, pas vrai???

gros bisous, je te dirai demain...je veux que ma balance bouge... :3
bonne soirée ma bluesinette!



Oui, tout ce qui est mangé au delà de la faim est responsable de la prise de poids ... même des légumes :80
Que te dit-gigi ?

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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 8:47 
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ce matin je suis toujours dans ma fourchette, soit 62.7, mon poids de jeudi dernier.
bisous

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pour sur ta table, pas touche les chats! :3

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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 10:01 
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Le poids change tous les jours. Le mien balance entre 73, 800 et 74, 400 kilos.
On appelle cela la stabilité :33

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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 1:44 
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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 2:35 
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:3 :3 :3 ca a l'air trop bon !

Moi les crevettes ce sera ce soir !!!

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VA Poids 81.2 TP 107 TT 90 TH 107
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MAYALANA
 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 2:39 
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C clair que ça ne ressemble pas à un plat de régime !!!

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louloo
 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 3:25 
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Un ptit rayon de :14 pour toi !

Bises

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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 8:51 
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MAYALANA a écrit:
Bonjour,
Je suis nouvelle. C mon premier post...
J'ai été attirée par le bleu...ma couleur préférée (plutôt turquoise d'ailleurs!) et aussi attirée par les photos de ce que mange Blues ! Miam !!!!
Bon courage à toutes.
Pour le moment je n'ai pas faim et j'arrive à contrôler mes envies. Pourvu que ça dure !!!


Une amoureuse du bleu turquoise ! Guadeloupéenne, j'imagine que tu es au bord de la mer, veinarde.
Je vois que tu démarres la chrono, dis-moi tout, je t'aiderai. Pour ce faire ouvre ton journal, je te lirai.
Merci d'être passé me voir, je suis très honorée et très touchée que tu m'aies adressé ton premier post.

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 Sujet du message: Re: CARNET ALIMENTAIRE'S BLUES
MessagePosté: Ven 24 Fév 2012 9:20 
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Soirée pizza

pour moi ce sera 1/4 de pizza napolitaine.

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