mincir sans se priver avec la chrononutrition

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La chrono-nutrition permet de maigrir sans vous priver. Vous pouvez manger de tout, mais à certains moments de la journée. Les conseils que vous trouverez sur ce forum n'ont pas de valeurs médicales, mais informatives, en cas de doute, consultez auparavant votre médecin. Le forum n'est pas responsable du contenu des messages et des recettes. Delabos a écrit plusieurs livres : ce forum ne se substitue pas à ses ouvrages.




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 Sujet du message: Aliments interdits même pour un joker
MessagePosté: Sam 01 Mai 2010 8:57 
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Yaourt, crème dessert, lait, fromage blanc : interdit y compris lors d'un joker, car ils contiennent du lactose.

Vidéo du docteur Delabos :

http://www.youtube.com/watch?v=be1Xz9F8iYg

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Si tu poses une question, tu prends le risque d'être bête 5 mn, si tu ne la poses pas, tu le seras toute ta vie.


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