Etat nerveux
Crise de nerfs
Teinture : Faire macérer 100g de racines fraiches de valériane coupées en petits morceaux dans 1/2 litre d'eau de vie pendant 2 semaines. Filtrer et conserver dans un flacon bouché. Donner 1 cuillère à soupe pour calmer la crise.
Fatigue générale, surmenage
Bains fortifiants : Faire infuser pendant 20 mn 2 grosses poignées de feuilles et de fleurs de marjolaine ou de sauge ou de romarin ou de serpolet ou un mélange de plusieurs plantes. Essorer les herbes et ajouter l'infusion à l'eau tiède du bains.
Bains fortifiants : Dans l'eau du bain, ajouter une décoction préparée avec 2 poignées de feuilles sèches de romarin ou de sommités fleuries de romarin dans 2 litres d'eau.
Cure : Eau de mélisse des Carmes
Vin : Faire macérer pendant 8 à 10 jours 100g de feuilles de sauge dans 1 litre de vin blanc. Filtrer. Prendre 2 à 3 cuillerées à soupe après les repas.
Vin : Faire chauffer au bain-marie 1 litre de vin rouge ou blanc avec 50g de feuilles sèches de romarin ou 200g de sommités fleuries de romarin. Filtrer. Prendre 2 ou 3 verres par jour.
Vin : Mettre 1 grosse poignée de sommités fleuries fraiches de mélisse dans 1 litre de vin blanc. Laisser macérer 4 à 5 jours. Filtrer. Boire 1 verre à l'apéritif.
Infusion : Boire 2 ou 3 tasses par jour d'une infusion de romarin.
Teinture : Faire macérer pendant 1 mois, 150g de fruits secs d'églantiers (cynorrhodons) dans 1/2 litre d'eau de vie avec 80g de sucre. Filtrer et rajouter 1/2 litre d'eau. Prendre 1 ou 2 verres à liqueur par jour.
Insomnies
Infusion : Faire infuser 1 cuillère à soupe de fleurs de tilleul dans 1/4 de litre d'eau. Infuser 5 mn. A boire au coucher.
Infusion : Faire infuser 1 cuillère à café de sommités fleuries séchées d'aspérule odorante dans 1 tasse d'eau. Prendre 2 tasses par jour et 1 tasse avant le coucher.
Infusion : Faire infuser 1 cuillère à café de mélitte à feuilles de mélisse dans 1 tasse d'eau. Prendre 2 tasses par jour et 1 tasse avant le coucher.
Infusion : Faire infuser 1 cuillère à café de fleurs séchées de reine des prés dans 1 tasse d'eau. Laisser infuser 10 mn. Boire 4 tasses par jpur.
Teinture : Réduire en poudre 3 cuillère à soupe de fleurs ou de fruits secs d'aubépine dans un moulin à café. Faire macérer la poudre pendant 10 jours dans 10 cl d'alcool à 70°. Prendre 1 cuillère à soupe avant le coucher.
Nervosité, anxiété
Infusion : Mettre 1 cuillère à soupe de fleurs séchées de passiflore dans 1/4 de litre d'eau frémissante. Laisser infuser 10 mn. Prendre 2 tasses par jour.
Infusion : Mettre 1 cuillère à café de cônes de houblon dans 1/4 de litre d'eau frémissante. Laisser infuser 10 mn. Prendre 2 tasses par jour.
Infusion : Mettre 1 cuillère à soupe de feuilles et de fleurs (châtons) de saule blanc dans 1/4 de litre d'eau frémissante. Laisser infuser 10 mn. Prendre 2 tasses par jour.
Teinture : Faire macérer 3 cuillères à soupe de cônes de houblon émiéttés dans environ 10 cl d'alcool à 70° pendnat 10 jours. Filtrer et garder en flacons bouchés. Prendre 1 cuillère à café 2 fois par jour.
Muscles
Entorse
Bain local : Mettre 10g de teinture d'arnica dans 3 litres d'eau chaude. Plonger le pied.
Torticolis
Cataplasme : Mettre une poignée de feuilles et de fleurs d'origan dans un peu de vin et laisser bouillir quleques minutes. Aplliquer en compresses 2 fois par jour.
Peau
Abcès, furoncles, panaris
Cataplasme : Cuire une poignée de racines fraiches de bardane dans un peu d'eau ou de lait. Laisser évaporer. Ecraser les racines pour obtenier une pâte que l'on appliquera en cataplasmes dans un linge sur la partie à traiter pendant au moins une demi-heure.
Cataplasme : Cuire une poignée de feuilles de bouillon blanc dans un peu d'eau ou de lait. Laisser évaporer. Ecraser les racines pour obtenier une pâte que l'on appliquera en cataplasmes dans un linge sur la partie à traiter pendant au moins une demi-heure.
Application locale : Ecraser les feuilles fraiches de bardane et les appliquer directement.
Brûlures
Compresses : Faire macérer pendant 3 jours au soleil 200g de sommités fleuries fraiches de millepertuis dans 1/2 litre d'huile d'olive + 1/4 de litre de vin blanc. Faire ensuite bouillir jusqu'à évaporation complète du vin. Conserver à l'abris de la lumière dans de petits flacons qui ne serviront qu'une fois. Aplliquer en compresses.
Eczéma, impétigo, psoriasis, acné...
Infusion : Mettre 2 cuillérées à soupe de fleurs sèches ou fraiches de pensées sauvages dans 1/4 de litre d'eau. Laisser infuser 10 mn.Sucrer au miel et boire 3 tasses par jour pendant au moins 3 semaines
Application locale : Mettre 2 cuillérées à soupe de fleurs sèches ou fraiches de pensées sauvages dans 1/4 de litre d'eau. Laisser infuser 10 mn.Sucrer au miel. Badigeonner la peau.
Application locale : Laver la plante d'alliaire officinale, la broyer et appliquer sur la peau 2 fois par jour.
Peau grasse et points noirs
Lotion : Appliquer du jus de citron 2 fois par jour.
Lotion : Faire induser 1 cuillère à soupe de pétales sêchés de coquelicot dans 1/4 de litre d'eau. Nettoyer le visage le soir avant de se coucher.
Masque : Réduire en poudre environ 100g de pois secs. Diluer avec un peu d'eau jusqu'à obtention d'une pâte. Apliquer sur le visage.
Peau sèche
Lotion : Mettre 2 cuillerées à soupe de plante séchée de guimauve dans 1/4 l d'eau. Laisser bouillir 20 mn. Appliquer sur le visage.
Piqûres de moustiques, guêpes, frelons...
Application locale : Si l'aiguillon est resté, il faut d'abord l'enlever. Appliquer uen feuille fraiche écrasée de l'une des plantes suivantes : plantain, bardane, absinthe, mauve, chou, persil ou cassis. Appliquer une gousse d'ail coupée en 2, ou 1 tige de poireau coupée en 2.
Piqûres de moustiques, d'araignées
Application locale : Frotter avec le blanc de poireau coupé en 2, ou des feuilles froissées de poireau.
Rides et vieillissement de la peau
Masque : Réduire en poudre 20g (environ 3 cuillerées à soupe) de chaucne des plantes séchées suivantes : fleurs de mauve, fleurs de sureau, feuilles de verveine, feuilles de romarin, racines de consoude. Ajouter un peu d'eau ou de lait démaquillant jusqu'à obtention d'une pâte. Appliquer pendant 20 mn sur le visage. Rincer.
Verues, cors et durillons
Application locale : Badigeonner avec le suc frais de figuier 3 ou 4 fois par jour.
Application locale : Badigeonner avec le suc frais de chélidoine 3 ou 4 fois par jour.
Application locale : Fair emacérer pendant 15 jours 20g de bourgeons ou des extrémités de rameaux de thuya du Canada dans un verre d'eau de vie ou d'alcool à 60°. Appliquer plusieurs fois par jour.
Application locale : Piler des feuilles d'orpin brûlant sur lesquelles on rajoutera un peu de vinaigre. Appliquer plusieurs vois par jour. Efficace surtout pour les cors.
Silhouette
Cellulite
Cataplasme : Appliquer des cataplasmes composés de 400g de farine de lin mélangée à 100g de feuilles fraiches de lierre grimpant hachées menu.
Compresses : Faire une décoction de lierre grimpant avec 100g de feuilles fraiches de lierre grimpant pour 1 litre d'eau. Laisser bouillir 15 mn (ne pas boire). tremper les compresses dans cette décoction et les appliquer très chaudes sur les parties à traiter, 2 ou 3 fois par jour. On peut aussi appliquer des feuilles fraiches de lierre grimpant hachées.
Bain : Faire bouillir 500g de feuilles fraiches de lierre grimpant dans 3 litres d'eau pendant 2 heures. Verser l'eau chaude dans le bain.
Obésité et cellulite
Infusion : 2 cuillerées à soupe de fleurs et feuilles de reine de prés dans 1/4 l d'eau. Laisser infuser 10 mn. Boire 1/2 l par jour.
Sirop : Verser 1 litre d'eau frémissante mais non bouillante sur 125g de feuilles et de fleurs sêchées de reine de prés. Laisser 12 heures. Passer en pressant la plante. Ajouter 2 kg de sucre. Boire 2 petits verrespar jour.
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